การเข้าถึงของพวกเรา

คลื่นสมองของพวกเรา

สมองของมุนษย์ วัดได้ 5 คลื่นความถี่เบื้องต้น – แกมม่า, เบต้า, อัลฟ่า, ทีต้าและเดลต้า

1) แกมม่า (gamma): 32 ถึง 100 เฮิรตซ์ คลื่นสมองที่เร็วที่สุด ขั้นี่มีความตื่นตัวและสนใจสูง
2) เบต้า (beta) : 13 ถึง 32 เฮิรตซ์ ขั้นมีสติตื่นปกติ
3) อัลฟ่า (alpha): 8 ถึง 13 เฮิรตซ์ ขั้นสมาธิ
4) ทีต้า (theta): 4 ถึง 8 เฮิรตซ์ ขั้นผ่อนคลายอย่างลึกล้ำ
5) เดลต้า (delta) : 0.5 ถึง 4 เฮิรตซ์ ขั้นการนอนหล้บ